Ржаные отруби - продукт мукомольного производства. Когда-то наши предки ели цельнозерновой хлеб, мы же сегодня употребляем выпечку из максимально очищенной муки, лишая себя пользы цельного зерна. Всё, что отделяется при переработке зерна (оболочка зерна, зародыш и алейроновый слой эндосперма), содержит около 90% важных и ценных веществ. Вот эти "отходы" и называются отрубями. Главное богатство отрубей - клетчатка и пищевые волокна, которые регулируют работу желудочно-кишечного тракта, выводят холестерин, снижают уровень сахара в крови и прекрасно насыщают, предупреждая желание постоянно забрасывать что-то в желудок. Польза смеси "Good Mix": 1. профилактика дисбактериоза; 2. борьба с лишним весом; 3. поддержание "женского" и "мужского" здоровья; 4. для сердца и сосудов; 5. содержит сильнейшие антиоксиданты; 6. предотвращает протекание окислительных реакций в организме. Рекомендации по применению. Регулярное и ежедневное употребление всего 3-4 столовых ложек "GoodMix" - восполняет баланс необходимых организму полезных веществ. Рецепт!Овсяная каша с отрубями"по-деревенски" . Ингредиенты (на 2 порции): 100 г. - овсяной крупы, 1 л. - молока (или воды), 100 г. - ржаных отрубей, 25 г. - топленое масло гхи. Приготовление: засыпать в кипящее молоко (или воду) просеянные ржаные отруби и варить под крышкой 10 минут. Затем добавить в кастрюлю с отрубями овсяную крупу, топленое масло гхи, всё тщательно перемешать и варить на слабом огне 2 часа. Приятного аппетита! Состав: ржаные отруби, мука виноградной косточки. Комментарии к товару
|
|